与孩子“瞳”行，防近视、护双眼、有新招！

一年一度，专属小朋友的快乐节日又到啦！今年六一碰上突发疫情，许多活动都临时取消，看起来好像要玩得不够尽兴了……不过来日方长，疫情总会在群策群力的防控下过去的，等到警报解除之日，只要拥有健康的身体，还怕没有机会各种“造”么~

当务之急，小朋友们要继续做好个人防护，不要放松警惕，也不要有侥幸心理，坚持出门就戴口罩、勤洗手、不聚集、稳作息的良好习惯。

18岁以下的青少年儿童，身体还在发育，学业负担重、近距离用眼需求多，如果再不注意科学用眼，一不留神就可能触发近视开关！

所以一方面，小朋友们要注意保护眼睛，防控近视，日常每阅读30分钟就看5米外的地方休息3分钟；网课能少上就少上；做到“一寸一尺一拳”的正确坐立、写字的姿势，不躺着看书；坚持每天户外活动2小时，充分沐浴自然光。

另一方面，爸爸妈妈们对这些关于近视的真相一定要知道：

1、哪个年龄段更容易近视？

近年来，近视眼初发年龄明显提前。从年龄段来看，6~10岁孩子的近视增长率，比11~18岁的孩子高。所以，近视预防，需越早越好。

2、孩子近视后怎么办？

一方面，结合医学验光结果，根据医生建议戴眼镜矫正近视。同时，纠正不良用眼习惯，增加日间户外活动，控制近视进展。

另一方面，通过建立完善屈光发育档案，每3~6个月前往医院进行视光复查。结合视力、眼位、眼轴、角膜曲率等数据，及时了解眼部发育及视力变化情况，适时干预控制。

3、是不是只要看不清就要戴眼镜？

导致孩子看不清的原因，不止有近视，假性近视、散光、中高度远视或者一些小儿眼病，都有可能影响视力，导致视物不清。首次发现孩子视力异常，应尽快前往正规的眼科医院进行检查诊断，确诊是近视再配镜矫正。

4、给孩子配眼镜要注意什么？

小朋友的眼睫状肌调节能力强，单纯的电脑验光并不能准确获得孩子的真实近视度数。对于大多数的孩子来说，散瞳验光可以排除过度调节对验光结果的影响，从而获得准确屈光度数，制定合适的近视矫正方案。

5、如何预防近视度数快速加深？

近视眼的发生发展，除遗传因素外，不良用眼行为和环境是其主要诱因。如，持续性近距离用眼、户外活动少、用眼姿势不正确等。预防近视度数进一步加深，要从用眼卫生和科学用眼习惯养成方面入手。

此外，坚持定期视光复查，或可结合医生建议使用角膜塑形镜等方式科学控制。

6、小孩子可以做近视手术矫正视力吗？

从医学角度来讲，如果经过眼部检查符合近视手术条件，是可以通过近视手术矫正近视的。但是青少年儿童处于身体发育期，近视度数一般会继续增长。建议等度数稳定，结合个人意愿，并经过检查和评估后再进行。